Tredje dagen i mitt 12dagarsrally på jobb. Bara 9 kvar nu! :)

Det har bara blivit beachträning senaste två veckorna.. så dagens styrketräning var grymt skön även om jag kände att jag hade alldeles för lite energi.
Jag förstår inte hur man kan äta mat 100 ggr per dag men ändå vara hungrig!?

Godnatt! (Ja jag måste somna innan 21 om jag ska få mina 7 timmar sömn)

I lördags.. den 24 juli premiärbadade jag!! :)  Jag och miriam slängde oss i älven och upp lika fort igen. Sviiinkallt, men nu är det gjort! :)

Helt fantastisk helg! Jag har spelat min första turnering på 2 år och fick mersmak som tusan! Vi vann en match och förlorade 2. Dom vi förlorade mot kom 1a och 3a så det känns väl helt okej :)

Tack:

Till Miriam som ville spela turnering med mig och som är en yngre version av mig. Det var länge sen jag haft så mycket att prata om med nån! :)
Till Anne Lene som gjorde lördagen till den blötaste på länge..  Jag och Miriam hade alltid minst två öl som stod och väntade på bordet. :)
Till Elin som är handywoman, elkunnig och en otroligt mysig och rolig tjej!
Till Linn som lovat att hon ska komma och hänga med mig massa nu så jag slipper vara ensam.
Till Ronny som är helt galen. Kan inte komma ihåg sist jag skrattade så mycket!

Till alla andra beachmänniskor som påminde mig varför jag älskar sporten! :)

Jag somnade HALV 8 igår! Haha vaknade till mitt i natten av åskan.. men sen somnade jag om och har sovit. Blir ju ändå bara 8,5 timmes sömn när man ska upp kl 4 så..  Jag tror jag behöver det.

Börjar bli lite nervös för turneringen nu..

Börjar spela första matchen mot de som fick brons på NM. Trodde först att det var guld dom fått.. Puh.. brons var ju mycket bättre! :P Dom vann en WT-kvalmatch förra helgen med.. Bra att dom värmer upp ordentligt för att möta oss.. haha.

Kl 14 ska vi spela på fredag för dom som vill komma och titta!


Guess what.. Det regnar massvis idag med! :)

Igår jobbade jag 5-18..  Helt slut var jag. Känner att förkylningen ligger och smyger. Uppsvällda körtlar och frossa. Skulle egentligen tränat.. och behöver ju verkligen träningen innan turneringen i helgen. Men det var nog smart av mig att hoppa över eftersom det regnade och var ganska kallt.

Somnade vid 19 och sov 2 timmar innan jag vaknade av sms.. sen kunde jag inte somna om direkt men somnade ändå före 23 och sen sov jag till klockan ringde kl 04. Kändes som att den sömnen var välbehövd.. idag är det samma igen. Dubbelvakt på jobb och träning efter. Får se hur jag känner mig  till den.


Tänkte bara berätta att det ska regna 55 mm idag i Förde.

Det normala på hela juli i Gävle är 10 mm.
Eftersom jag inte bor i Gävle och borde jämföra med Förde så är den normala siffran för hela juli månad 125 mm.


Hurra!

Resultatet på Vegatestet blev:
Jag är känslig mot
FRUKT.. nästan all frukt, utom jordgubbar och blåbär
Sötningsmedel
Mjölkprodukter
Vitt mjöl och Råg
Morot och kålhuvud

och så har jag B12 brist..

Som sagt.. vet inte hur mycket det här stämmer då. Jag har ju inte direkt haft nå allvarliga problem fast jag ätit allt det här.

Men ska iaf försöka äta så lite jag kan av det så får vi se om jag märker nån skillnad...

Idag ska jag testa nått nytt.. Ska göra ett vegatest! Här är vad jag hittat om det...

Vegatestet är ett resonanstest som bl.a kan mäta:

Belastningar och obalans i kroppen, och i vilka organ dessa ligger
Matintolerans och allergier
Virus, bakterier, parasiter og gifter
Vitamin- og mineralbrist


Vega-testet är en apparat som mäter elektriskt motstånd och elektriska svängningar i kroppen.

Utgångspunkten är att all materia har en viss frekvens, alltså även olika delar av kroppen och olika homeopatiska preparat. I en låda i apparaten placeras testampuller innehållande en rad homeopatiska medel. Lådan är kopplad till en elektrod med mycket liten strömstyrka. Elektrodens udd trycks mot exempelvis en akupunkturpunkt på en persons hand. Om akupunkturpunktens meridian har samma frekvens som preparatet, så orsakas ett elektriskt motstånd som kan avläsas på apparatens mätartavla. På det här sättet anser man sig alltså dels kunna finna "felet", och dels vilket medel som krävs för att rätta till det.

Får väl se vad den säger..  Allt är värt att testa en gång i livet iallafall! :)

Idag har vi haft träning med Marcelo, vår brasilianska tränare igen. Det är så otroligt kul att ha ordentliga träningar minst 2 ggr i veckan. Senaste veckorna har vi fått vara med på juniorkillarnas träning på tisdagar med.. så då är det tre ggr.
Vi kör  snabba övningar med bra tempo.. mycket spelövningar och vi går igenom varje moment som man kan tänkas hamna i. Tänk om man hade haft en sån från början av sin karriär. Det är nå annat än att träna sig själv kan jag säga.

Får hela tiden kommentarer som PETRA NO NO NO! You have to RUN FASTER! :) Han har bra tålamod med..  när vi gör fel 35 ggr innan vi får till det som vi ska. :)

Idag körde vi blockbackningar och block. Frustrerande grejer! :)
Det bästa av allt är att vi får en bonusträning på fredag! Längtar redan! 

Tack förresten till alla som vred fläktarna mot väst igår.. Det hjälpte faktiskt! Vi har haft sol och iallafall 22 grader här idag. Spelade i bara sportbh! :) Wiiii!

Så jag kan väl skriva och visa att jag lever kanske.
Ska upp och köra Sofia och Geir till flyget imorgon tidigt tidigt.. sen blir jag ensam i lägenheten 2 veckor!
Känns både skönt och väldigt konstigt! Jag som är sällskapsmänniska nr 1. Men.. som jag brukar säga till mina vänner.. Det är bra att lära sig vara ensam!

Humöret har gått lite upp och ner den senaste veckan.. Regnet och kylan börjar bli riktigt irriterande! Speciellt när alla där hemma klagar över värmen. Ja stackars er att det är 33 grader. Här var det 9 imorse.
Funderade på att ta en spontan resa hem i helgen.. kanske spela Open.. men det kostar massa pengar.. Så får väl vänta till i augusti. Kanske..

Har haft bästa slappardagen idag. Eller ja.. slappa och slappa. Jag har inte jobbat och inte stressat iallafall! :) Men jag har styrketränat på fm och spelat beach på kvällen. Så jag jag läst ut min bok, hälsat på bästa barnen och gjort lite småärenden.

Ledig imorgon med.. så jag tror att jag ska träna beach både 11.30 med Synnöve och sen 18 med brassetränaren. Måste ju öka nu.. ska spela turnering om två veckor!! :)  Det är iallafall 2 av norges bästa lag med.. så kanske inte så troligt att man vinner. Men kanske en match iaf?! :)

Wish me luck! :)

Nu har det gått några dagar sen jag kom hem från stavanger.. Har inte haft nått internet där.. Sen har jag inte känt att jag orkar skriva. Det finns ju så mycket att skriva om! Men hur ska man komma ihåg allt?


Geir förlorade sin kvalmatch och där var turneringen slut för hans del. Tur att det fanns massa andra lag vi skulle se på! Ett stort grattis till Norge och Skarlund/Spinnagr som tog ett silver.. Helt otrolig prestation på hemmaplan! Slog ut massa stora lag!

Onsdag kväll hämtade jag upp Asp och hans nya kompis Daniel som han träffat under flygresan. Sen drog vi direkt på VGlista konsert med massa norska band. Asp hade inte hört så mycket innan men det var kul att se iaf.

Vi skulle ut och ta en öl med Geir och co på onsdagen..  Jo men visst. Det blev full fest och en massa dansande på Hall Toll, det officiella utestället för turneringen. Förfest på Geirs hotellrum.. och Asp var ovanligt tyst. Han förstod inte vad nån sa :) Hans motto för kvällen var varannan Morgan. Funkade fint det :)

Det var gaaaaanska tungt att gå upp på torsdagen.. men upp kom vi. Tror vi var där till första matchen till och med! Såg en massa bra matcher och solen värmde som tusan. Inte ett moln på himlen på hela dagen!

Kvällen hade Asp ont i sina skadade fötter och jag var sjukt trött så vi blev hemma i lägenheten och slappade bara. Somnade ganska tidigt och vaknade med nya krafter på fredagen!

Fredagen såg vi matcher från morgon till kväll igen.. och sen stressade vi hem för att duscha och få i oss mat innan det var dax att åka ut till en husfest i dom lite finare kvarteren. Värdparet var jättemysiga och vi träffade en massa nytt folk. Asp hade lite svårt att förstå norskarna.. men ändå bättre än första kvällen. :)  Han var tillbaka i sitt gamla jag och pratade på som tusan. :)  Jag skrattade mest åt honom och hans försök att förstå folk. :) Blev mycket engelska. Geir introducerade honom för spelet Mexicana... och Asp var övertygad hela kvällen och morgonen att han vunnit. Visade sig dock att han var den sämsta dom sett. :)

Jag träffade massa nya vänner och hade skitkul... det är inte så många tjej-vänner jag har i Förde.. så kul med lite omväxling :) 

Hemgången efter krogen var en pärs.. Asp blev liiiite full och kände att han var tvungen att vila lite då och då...

Det slutade med att jag fick stötta honom lite för att vi nånsin skulle komma hem. När han la sig på sängen sen så brakade den ihop... så jag drog ner honom till min säng och började pussla ihop hans. Eftersom det var helt omöjligt att väcka honom sen fick han ligga där med kläderna på  :) 

Lördag fick jag gå själv på första matchen.. Sen kom Asp och vi var ganska slitna båda två. Men vi kom iväg på fest lördagen med.. Blev inte så väldigt mycket matcher vi såg på.

Träffade Pedro på krogen och fick en svettig kram..så nu ska jag inte duscha förrän i augusti! ;)

Tråkigast på hela resan var att vi höll på bli rånade på vägen hem. Asp fick en smäll på kinden men som tur var kom det folk och och avbröt dom så att dom sprang iväg. Hade kunnat gå illa..

Annars har vi haft det helt sjukt bra.. Ätit massa god mat.. Sushi, kina och mcdonalds. Bra väder, roligt sällskap och inte minst.. Otroligt bra matcher! :)

Då var dagen äntligen här när det var dax att resa till Stavanger på Grand Slam!

Eftersom Tompa var tvungen att dra sig ur i sista sekund blev det en orolig och sömnlös natt för mig.. Funderade på om Asp skulle vilja åka ändå.. hur han skulle ta sig hit osv. 
Hjälpte inte att Sofia smsade kl 4 och skrev att hon höll på att dö. (Hon är mörkrädd och strömmen hade gått på jobbet, men det det lät mycket värre när man blir väckt av det mitt i natten) 

Men upp kom jag.. och packningen gick bra. Har bara glömt mobilladdare som det ser ut nu.
Iväg med bilen till Bergen.. och efter lite parkeringsproblem kunde jag ändå checka in precis i tid.

Landade i Stavanger vid 17.. men INGET BAGAGE! Anmälde det i disken och tog flygbussen ner till Geir som skulle checka in mig på hotellet. Sen gick jag och shoppade medan han var på tekniskt möte. Ett par skor, ett par jeans, två linnen, trosor och strumpor. Kan inte gärna gå ut och äta middag med mysbyxor. Räknar med att jag får pengar av försäkringsbolaget.

Hann hem och slappa lite innan vi skulle på sponsormiddag. Jättesnällt att jag fick vara med! Blev bjuden på en köttbit för 300 kr.. :) Jag blev ju lite glad när Björn Maaseide kom med. Coolt.. :)

Nu är det hotellfrukost och sen se på kvalande norskar. Geir spelar mot NZ kl 15.00. Håll tummarna!

I Norge firar man som sagt inte midsommar.. där har man nått som heter Jonsok eller Sankt Hans afton. Det firas som hos oss på sista april.. att man bränner bål och så. Dom som inte är runt en bål grillar och dricker öl. MEN, inte så många öl..eftersom norskarna inte får ledigt dagen efter.

Jag och Anita firade med el-killarna på jobb. Tre otroligt trevliga norrlänningar. Dom fixade kött och öl, och vi drog dit efter jobb. Jättemysig kväll med massa prat och skratt..  Dom skulle visa lite modellflyg-flygning med..  En tur som varade i ca 3 sekunder och sen störtade den. Planet fick så stora skador att den inte kom upp igen.. men men. :)

Det här skulle varit postat i lördags...

Vaknade upp trött och på dåligt humör igår.. Great! Inte blev det nå bättre heller.. gick runt och var allmänt sur.
Fick tvinga mig iväg på gymmet.. Hade ingen lust med det heller. Ingen lust alls.

Satte mig på cykeln..  och vips var det dåliga humöret och tröttheten borta! :)  Helt sjukt.. det var som en kick av nått olagligt piller!  Cyklade en timme och studsade nästan hem! :)

Kom hem till ett dukat midsommarbord..

 

Så vi tog på oss midsommarklänningarna och åt.. Sååå gott var det! Avslutade med jordubbar med glass och grädde. (Norska jordgubbar är lika goda som svenska, jag lovar!) :)

El-killarna på flygplatsen vet hur man gör en tjej glad iallafall!!
Stod ute i kylan och blåsten och tyckte allmänt synd om mig själv när jag strejkade igår..  Så kommer tre av elkillarna och svänger upp med bilen bredvid mig och ger mig en sån här:

Jag blev otroligt glad men generad och undrade vad jag gjort för att förtjäna den. Det är för att du är så söt säger dom med sin Bodödialekt. Vem smälter inte då? :)

Varit på bio ikväll.. Remember Me. Jättefin film!! Måste helt klart ses om du är tjej. Fast Geir tyckte iofs att den var skitbra han med.. Även om han påstod att det regnade på hans kinder när vi kom ut. :P

Idag har jag fått ett par skor. Lika som jag hade iofs.. Sofia har töjt ut mina så hon köpte ett par nya till mig. Jättesnällt.. och nu kan vi gå runt i lika skor hon och jag :)

Tredje gången hos naprapaten idag. Känner mig helt mörbultad i lårmusklerna och ska köra en andra omgång med ispåse nu på kvällen. Men men.. det var iallafall bättre den här gången, så förhoppningvis är jag helt bra om några dagar. :)

Var förresten på tv idag med.. usch. Ska ta och titta på det nu..om jag vågar. Kanske lägger ut länk om det inte var för hemskt!

http://www1.nrk.no/nett-tv/oppgave/549

Jag sa inget så då kan ni få se om ni vill.. :P Var bara jättekort men..

I löööve them! Går så lätt att passa med dom! :) Har aldrig haft så fina fingerslag nån gång!

Ikväll var det träning med Marcelo.. verkligen lyx att ha tränare! :) Tränade mycket mottag och pass. Behövs verkligen!

Igår var det tre nya tjejer som var med.. tror dom spelar i Bergen annars. Det var kul att få lite bättre motstånd.. men märktes att jag inte var van att bli pressad så i serve. Dom shottade bort oss rätt bra.. och slog HÅRT. Fast jag var glad när dom smaschade för då var det oftast bara att stå rätt. :)

Aja.. har inte så mycket intressant att berätta.

Vi är i strejk och jag hoppas att den är över snart. Vill gärna ha lite pengar att leva för i sommar.

Imorse klockan 08.00 hämtade jag och Moa upp Sofia som har jobbat natt för att åka till Bergen på shoppingtur! :)
Vi tyckte ju att Sofia var lagom galen eftersom hon bara skulle kunna sova lite i bilen.. och sen runt 3 timmar när vi kom hem innan hon skulle jobba en till natt. Men vill man på IKEA så vill man! :)

 

Helt klart nått som måste ses om ni ska till Norge! :)

 

Ja shoppingen då.. Bilen var FULLpackad på vägen hem kan jag säga. Massa saker från IKEA, plus en klänning och ett linne! :)

och några till blir det nog nu.

Sommarfesten var grymt kul! Vi kom till Hornnes vid 17 och då var det över 80 pers där redan. Solen låg på hela kvällen, vi  grillade, lyssnade på trubadur och det var otroligt mysigt!
Lite efter 21 körde vi hem för att hämta lite kläder.. och Sofia blev "åksjuk". Hennes "jag ska bara spy en gång så åker vi sen" blev till att hon låg och hulkade läääänge och Moa fick  ta hennes biljett. :)

Inne på området var det otroligt mycket folk.. Stannade och pratade med folk hela tiden.. Men även massa nytt folk som man aldrig sett. Väldigt intressant att vara nykter bland massa fulla folk. Har lärt mig en hel massa nya raggningstekniker. (sånt som man troligen glömt bort dagen efter om man varit full själv)

Bäst var två killar som körde raggning ihop. Först ställde dom sig vid sidan av mig och stod där i 10 minuter och bara tittade. Trodde först att dom kände Mariann som jag stod och pratade med. Men sen kom öppningsrepliken "Går det bra eller?"  Och när den första killen gjort sitt försök så satte nr 2 in stöten. :)


Var hemma vid halv 1 eller nått sånt..  Då var fötterna onda och jag väldigt trött!

Då var det helgen vi sett fram emot länge då!
Fick besök igår..åka finbil och äta på peppes. Det gillas ;)

Sen slappade jag av med choklad och cola i soffan... försökte hålla mig från att somna tidigt, men det var lite svårt, så jag åkte till Martin och Geir och spelade Wii-golf. Måste säga att jag är en talang på det med ;)
Körde dom till Pikant.. och sen körde jag pantertanterna Moa, Stina och Julia.

När jag kom hem var klockan 12 och jag kände att det var dax att sova. Nu när jag fick sova så var jag inte alls lika trött...så somnade runt halv 2. Efter 2 kommer pantertanterna hem och jag vaknar igen.. Somnar om och så ringer telefonen vid halv 4 nånting..  Stackars Anita har magkramper och vill ha skjuts till akuten.
Kom hem tillbaka vid halv 6.. och SEN har jag sovit som en stock! :)

Nu är det  snart dax för företagstävlingar på stan.. och kl 16 börjar festen!
Ska bli kul att se Donkeyboy ikväll, även om inget kan slå Johannes och Ida Maria plus Dumdum boys förra året! :)

så vi åkte lite bil och gjorde rumpdansen! :)

Det här med att bara vara hemma flera dagar och inte göra nått är inte min grej har jag märkt. När klockan blev halv 8 på kvällen fick jag panik och drog med mig mina sambos på körtur..

Hittade VÄLDIGT fina platser som vi inte sett förut!